7ª Maratona Porto

Cuando hace 4 meses falleció mi padre, ya tenía en mente participar en esta Maratón, aunque ahora lo haría con una motivación especial: dedicársela a mi padre y tratar de hacer mi mejor marca como homenaje.
Así pues el 10 de agosto, me puse manos a la obra, con ayuda de mi amigo, y ahora entrenador, Pedro Gonçalves, el cual diseño un plan a medida para intentar llevarme a meta en 3 horas 15 minutos; nunca podré agradecerle todo lo que ha hecho por mi, siempre pendiente de la evolución de los entrenamientos, acompañándome en entrenamientos, en carreras, sacrificándose por mi, porque el corre mucho mas que yo; así que parte de esta carrera también va dedicada a el.
Fueron 3 meses de entrenamientos y unas cuantas participaciones en carreras, en total casi 900 Km.; siempre con el objetivo de llegar al 7 de Noviembre en la mejor forma posible.

Y ese día llego, amaneció triste y con una ligera llovizna, particularmente lo prefería así a un día de calor; a las 6:30 horas bajo a desayunar, luego vendría la ducha y vestirse para la ocasión; a las 08:00 salimos en un autobús de la organización, escoltados por la policía, hasta la zona de salida; últimos preparativos: vaselina entre los dedos de los pies, entregar bolsa para tener algo seco al llegar a meta; calentamiento en compañía de Pedro, Fran y Roberto por los alrededores guiados por Pedro; se acerca la hora, me despido de mis compañeros y nos deseamos suerte, Pedro me abraza y me da los últimos consejos, soy consciente de lo mucho que significa para el, me coloco cerca de la línea de salida y me desprendo de la camiseta que me resguardaba del frío, no estoy nervioso, se que lo puedo conseguir, he trabajado duro para ello y pienso que todo esta a favor para lograrlo.


Dan la salida y los primeros metros transcurren esquivando gente, sabia el ritmo que tenia que llevar hasta la media maratón, para luego contrarrestar lo que podría perder en la parte final; voy cómodo y mi ritmo anda sobre 4:25, Pedro me adelanta y me desea suerte, le doy ánimos, va muy bien de ritmo (el participaba en la family race junto a Fran, 14kms), una pena que saliese tan atrás; por la larga avenida Boavista adelanto a un grupo de portugueses, pero al rato ellos me adelantan, viendo que era gente con experiencia decido acoplarme a ellos, van marcando los kilómetros a 4:20, llegando al kilómetro 15 pienso que van un poco rápido para mi, creo que si no reservo algo, luego lo puedo pagar, poco a poco veo que se alejan, pero me animo diciéndome que voy bien; el tiempo a cambiado y el sol empieza a salir.
Tras cruzar el puente Don Luis entramos en un tramo de carrera de ida y vuelta, y llega la primera parte, cruzo la media maratón sobre 1:34, así que voy con 3 minutos de adelanto sobre el ritmo previsto (1:37); al dar la vuelta me cruzo con los compañeros Jose y Raquel van juntos, mas atrás Roberto y un poco mas atrás Tonio, veo muy bien a Jose y Raquel; sigo a lo mío, volvemos a cruzar el puente y giramos a la derecha, esta parte es la mas desangelada, hay algún pescador y poco mas, coincide con el trazado de la media maratón Sportzone, en la cual se me atraganto un poco; veo algún corredor arrimado a un árbol vomitando, giro la cabeza, aunque sigo escuchando su esfuerzo; el ritmo ya no es tan vivo, pero sigo bien, pienso en mi padre y se que hoy tengo que darlo todo; al dar la vuelta( era otra zona de ida y vuelta), veo a Jose y Raquel mas cerca, vuelvo a cruzarme con los compañeros y de nuevo nos animamos, recupero un poco pues el perfil pica ligeramente hacia abajo; pasamos el túnel y pienso que a partir de aquí empieza la verdadera maratón, hay una zona de adoquín en bastante mal estado, me arrimo a la acera y por momentos me subo a ella, como todos los demás corredores, las piernas se van haciendo mas pesadas, aunque intento no sobrepasar los 5min/km, voy haciendo cálculos sobre lo que me queda y el ritmo que tengo que llevar para lograr mi objetivo; voy pasando a corredores que se van parando, algunos caminan, otros estiran; siento las piernas pesadas, pero de respiración voy bien, el ritmo se aproxima a los 5min/km; porque en esta parte se sube ligeramente, el viento sopla en contra y el sol caliente ligeramente; sobre el 38-39 escucho unas voces familiares, me giro y veo tras de mi a Jose y Raquel, al poco me adelantan y después de preguntarme que tal voy, digo que bien y les doy ánimos, les sigo a poco distancia y me gustaría poder seguirles mas de cerca, se termina la subida y sigo haciendo cálculos de lo que queda, el ritmo y el tiempo final; ultimo avituallamiento, km 40, cojo una botella de agua, le doy unos sorbos y me echo el resto por encima, enfilo de nuevo la avenida Boavista y al fondo veo ya la meta, me sale al encuentro Fran y Pedro, Pedro me acompaña los últimos metros corriendo paralelo a mi dándome ánimos, me esfuerzo en subir el ritmo aunque estoy al limite, escucho los ánimos de Pili, Yoli, Andrea y Gerardo, pero no puedo darle las gracias; ultimo giro y veo la meta: pongo mi mano izquierda en el corazón y levanto la derecha señalando al cielo: va por ti papa, objetivo cumplido 3:15:20 neto; camino unos metros recojo la bolsa del corredor, saludo a Jose y Raquel que entraron unos segundos antes que yo, les felicito y me encuentro con Pedro, me abraza muy emocionado y le doy las gracias una y otra vez, agradezco su apoyo y su emoción al recibirme, me sale al encuentro mi hija Andrea, le doy un beso y nos dirigimos a recoger la ropa, me siento muy cansado, y como tardan un poco en encontrarla, Pedro se queda a la espera mientras yo me siento en la acera tratando de recuperar el aliento, bebo y bebo, al final y tras una larga espera aparece la bolsa y nos dirigimos al autobús que nos lleva de vuelta al hotel, para una merecida ducha y una comida en la agradable compañía de los compañeros y familiares.

Por supuesto esta Maratón va dedicada a mi padre, pero también en gran parte va para mi amigo y entrenador: Pedro Gonçalves.
Otro agradecimiento especial para Pili y Andrea por aguantar mis nervios y otras cosas más..... además de acompañarme y servirme de apoyo: Gracias

Campeonato Gallego Veteranos

El pasado sabado 05 junio participe por primera vez en una competicion en pista, y en la disciplina que mas me gusta: 1500 metros.

Me inscribi con la unica intencion de probar la sensacion de correr en pista y sentir la emocion de la competicion de una carrera en la cual nunca antes habia probado.

Me acompaño mi amigo Antonio, compañero de club y de unas cuantas carreras mas, aunque el participo en peso, jabalina y salto de longitud: 3º en longitud, y 2º en jabalina, un muy buen resultado, para ser, tambien, su primera intervencion.



Con respecto a mi carrera, los nervios iniciales, se fueron desvaneciendo tras darse la salida, sali desde atras, mi intencion era no llegar de ultimo y marcarme un ritmo que me permitiera aguantar hasta meta, desconocia el ritmo de carrera, pues ando corto de series, y por lo tanto de velocidad, pero a medida que transcurria la carrera, veia que el corredor que llevaba a escasos 80 metros, no me iba ganando terreno, y al llegar a la ultima vuelta, tras escuchar la campana, me veo con fuerza y voy subiendo el ritmo, poco a poco iba alcanzando al que , para mi, era mi unico rival alcanzable, y ya en la ultima curva me paso a la calle 2 y le revaso, afronto la ultima recta dandolo todo, entro en meta satisfecho en 5´15" , al final 10º de la serie de 13 participantes, la serie correspondia a la categoria de 35 a 49 años, los de mas de 50 ya habian participado antes; finalmente, y para mayor alegria, descubro que he quedado 2º de mi categoria, 45 a 49 años, y por lo tanto medalla de plata;aunque cuando se realizo la entrega de medallas hubo una confusion y no me llamaron, posteriormente reclame y me dieron la medalla que me correspondia, aunque sin la satisfaccion de subir al podium.

Me he quedado muy contento y con ganas de repetir.

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Gracias a Sochas (forero de correr en Galicia) por las fotos y a Antonio por su compañia y amistad.

III Ultra Geira Via Nova Romana

52Km de sendas por la naturaleza.

Suena el despertador, son las 06:00 hora local, tras descansar mal, hacía calor en la habitación, y porque no decirlo, los correspondientes nervios, me dispongo a comenzar con el ritual: desayuno, aseo personal y equiparse para la carrera, aunque con escasas ganas de tomar nada, voy masticando una barrita, un plátano y bebiendo aquarius; ya equipado, me despido de la familia y bajo al encuentro de los compañeros.
Al llegar a la calle ya se ve el ambiente de corredores y corredoras esperando por los autobuses que nos llevarían hasta la zona de salida en Lobios, mis compañeros Bandera y Canido, es decir, Antonio y Roberto, ya están dejando las cosas en el coche.
Nos vamos distribuyendo en los autobuses asignados por dorsales, así a mi me toco el primero y a mis compañeros el segundo; partimos y todos vamos sumidos en nuestros pensamientos, hasta que el conductor pone un vídeo de una especie de encierros de toros y la gente se suelta riéndose de los golpes y cornadas que propinaban los toros, no se veían graves.


Tras hora y media de autobús, el cual realizo alguna que otra parada, para evacuar aguas menores y algún que otro mareo, llegamos a Lobios, ya todos los buses que habían salido mas tarde se encontraban allí y los compañeros presto para partir, rápidamente me preparo: vaselina entre los dedos de los pies, un último pis, acopio de kleenex, un gel y vaselina para el camino, dejo la mochila en el bus y me reuno con los compañeros: Antonio, Roberto y el maestro Manuel, de Santiago, un experto en esto de los trails; una foto con el amigo Moutinho, vestido para la ocasión de centurión romano; al poco rato el Cesar, Jose Ribeiro, llama nuestra atención para proceder al ritual de salida: lee un pergamino y al grito de Ave Cesar, se da la salida.


La primera parte de la carrera empieza llaneando paralela al río y continúa subiendo entre prados con zonas estrechas y pozas de barro y agua; en líneas generales los corredores empiezan suave, sabiendo que queda un largo camino por recorrer. Hasta el primer avituallamiento en Portela do Homen, frontera entre Portugal y Galicia, voy siguiendo la estela de Manuel, y casi sin darme cuenta he perdido a mis compañeros Antonio y Roberto; en el primer avituallamiento, solo con agua, esta Moutinho dando ánimos.


Manuel se adelanta unos metros y yo le sigo atrás, comenzamos una bajada técnica con muchas piedras y a la vez estrecha, bajo con alegría, pues aun estamos frescos, durante la bajada noto que unas arenas han entrado en la zapatilla y busco un lugar para detenerme a quitarlas, es en este momento cuando pierdo de vista a Manuel, al cual no volvería ver hasta llegar a meta.

Me quedo en tierra de nadie, solo; al rato me tengo que volver a parar, pues se me había aflojado un poco el cordón, cuando lo estoy atando me pasa un portugués: tudo ben, le respondo que si y le sigo a escasos metros, aunque su ritmo es mas vivo; llegamos al primer punto de control (1:29:31), antes de cruzar el puente del río Homen; a partir de aquí tomamos una carreta de tierra por la cual, de vez en cuando pasan coches levantando polvo molesto, por aquí se corre bien, marco kilómetros a ritmos de 4´55, se alternan zonas de sombra y sol.

Llegamos a otra bajada técnica, la cual a pesar de su dificultad, bajo bien, al final de esta se encuentra el 2º punto de control (1:54:04): Enfilamos un camino entre piedras rodeado por un bosque quemado, la estampa de los arboles negros es desoladora, al fondo el embalse de Vilarinho das Furnas, llegamos a una zona donde recorremos una carretera asfaltada hasta llegar al Campo do Geres, donde se encuentra el tercer punto de control (2:40:15) y zona de avituallamiento muy abundante, repongo fuerzas: Isostar, membrillo, naranja, plátano y una barrita para el camino, me lo tomo con calma; salgo caminando y hasta poco antes de la famosa Quebrada, hay que salvar un desnivel de 7 metros, producto de un deslizamiento de tierras.

Voy solo alternando el trote con la caminata, son momentos de bajón físico y sicológico, nueva parada para quitar piedras, en ese momento me alcanza un grupo de portugueses, 3 hombres y una mujer, la que seria primera mujer en meta; me animo a seguirlos, sobre todo por no ir solo, llegamos a la quebrada y la subo sin dificultad, echando mano a las raíces, no es para tanto el obstáculo, continuo con ellos por unos caminos embarrados, pero bonitos de correr, vamos trotando hasta el 4º punto de control (03:58:36); salgo un poco antes que ellos, aunque luego me volverían a adelantar ; sigo alternando momentos a trota y momentos a caminar, el calor se deja sentir, y en cada avituallamiento me bebo 2 vasos de isostar y trato de tomar algo solido; llego así al 5º punto de control (04:52:06); a partir de aquí llegamos a un largo camino a pleno sol y sin sombras, aunque camino con paso apurado, aprovecho para disfrutar del entorno, no me apetece sufrir mucho y pienso en la familia que me está esperando, camino a ritmo de 9´30” y me adelanta uno corriendo, aunque creo que él iba a 8´30”, no mas, muy lentamente lo voy perdiendo de vista. Sigo solo, y esto es lo peor, si lo unimos al calor sofocante y el cansancio, menudo trio. Entro en un bosque de eucaliptos y aquí aparece una nueva dificultad: una subida, señalizada con un 10%,voy caminando; llego así al último avituallamiento en el cual me dicen que faltan 5kms, vuelta a subir de nuevo al monte, en solitario, y llegamos ya a la última bajada técnica, las lluvias del invierno dejaron las piedras sueltas y grandes surcos en el camino; a trote, y con sumo cuidado, voy en busca de la meta, ya se oye la música y se divisan las piscinas donde estaba situado el final de la aventura, de nuevo, y con alegría, cruzo un bosque trotando; había gente animando y sacando fotos, mas tarde descubrí, a través de un blog, que uno de ellos tuvo que abandonar, a escasos 200m de la salida, por un problema de hemorragia nasal; en la última subida alcanzo un portugués, antes había adelantado a otro corredor, cruzamos unas palabras: menudo calor, y nos damos ánimos: força, con un paso mas apurado le voy dejando atrás, empieza una bajada por entre casas y por unos caminos estrechos, alcanzo a uno de los portugueses, con el cual había compartido camino con anterioridad, iba acompañado de otro corredor, sigo detrás de ellos y, tras bajar unas escaleras, llegamos a la carretera de Caldelas a escasos 200 metros de meta, allí veo a la familia del otro lado de la acera: Pili y Andrea sacando una foto, Yolanda y Gerardo, todos animando: GRACIAS,

llamo por Andrea para que me acompañe hasta la meta, es la primera vez que lo hago y me siento feliz, son momentos muy difíciles de describir, emotivos; de la mano recorremos esos últimos metros, la gente aplaude y entramos en el recinto de las piscinas donde está situado el control de meta, pico en 06h00´03”, recojo diploma, abundante avituallamiento.

Estoy cansado y mis pulmones no son capaces de llenarse, me cuesta inspirar profundamente, las piernas bastante bien, aprovechando que no hay nadie, me dan un masaje y me voy a la ducha.

Luego comimos todos juntos, aunque no tenía hambre, si bastante sed y la cerveza fresca entraba mejor que algo sólido; mientras estábamos en la mesa, que Manuel había cogido, llega Antonio y voy a darle un abrazo, mas tarde llegaría Roberto, y ya todos juntos compartimos mesa con un par de amigos mas, Pablo y su esposa Belen, con los cuales habíamos coincidido en una andaina en Tuy. Departimos tranquilamente recuperándonos del esfuerzo.

Gracias a Pili, Andrea, Yolanda y Gerardo, a mis compañeros Antonio y Roberto, y al amigo Manuel.

Gracias, finalmente al amigo Moutinho por hacer posible esta aventura.

10Km CUVI 2010

Un año más, y ya van 4, me acerque hasta el CUVI para participar en esta carrera bastante bien organizada, en la que cada año participan mas corredores.
Mi participación no fue tan buena como me hubiese gustado, es una buena opción de hacer marca; y, aunque parece que el circuito no era el mismo del año pasado, hice un minuto más: 2009 41:00, 2010 42:00, eso es exactitud.


Aunque después de la Marató de Barcelona no pude entrenar con normalidad por la dichosa uña, que por cierto deje de recuerdo en el vestuario del CUVI, y que las piernas aun anda algo renqueantes; eso no es escusa, porque podía haberlo hecho mejor; ahora bien creo que mi umbral de sufrimiento no está muy alto últimamente, y cuando las piernas no quieren ir a mas, la cabeza tampoco las empuja, así que, me dije que lo importante era finalizar la carrera lo mas dignamente posible, y eso hice.

La primera vuelta fue dentro de lo normal, pero en la segunda, tras realizar el giro delante del mercantil, la leve subida me empezó a pasar factura y me deje llevar hasta meta.

Muy buen ambiente, antes y después de la carrera, fugazmente cruce unas palabras con el compañero Beauvais y tuve la oportunidad de volver a saludar a los componentes de los Taninos, además de otros muchos compañeros mas de carreras populares miembros de Correr en Galicia.

Fotos: Faro de Vigo, Billa (forero de correr en Galicia)

Felix, el amigo de los animales

Se cumplen 30 años de la muerte de Félix Rodríguez de la Fuente, triste aniversario.
Crecí delante de un televisor en blanco y negro viendo Fauna; este gran hombre me hizo amar la naturaleza, admirar su grandeza y aprender a respetarla; con el aprendí que los lobos no son solo animales depredadores, si no, que se les puede tener cariño al igual que un animal de compañía, salvando las distancias, Félix adoraba a sus lobos, les respetaba y ellos a el.

Todavia su voz resuena en mis oídos:” el pequeño lirón careto………”; guardo en mi retina las imágenes del ataque que sufrió salvando anacondas en el Amazonas, sin consecuencias, y sobre todo los programas dedicados al lobo y al lince ibérico.



Fue pionero en España en la defensa de la naturaleza; ejerció además como expedicionario, guía de safaris fotográficos en África, conferenciante y escritor.

En 1968 los directivos de TVE le encargan la responsabilidad de ponerse al frente del programa Fauna


Entre 1970 y 1974 realiza la primera de sus grandes series que le darían reconocimiento mundial, especialmente en el ámbito hispanohablante, Planeta Azul.



Entre 1974 y 1980 realiza para televisión la que sin duda es su serie más famosa, El Hombre y la Tierra, dividida en tres partes: las series sudamericana, ibérica y norteamericana.

Sobrevino su muerte por un fatal accidente de avioneta, y, casualidades del destino, el mismo día de su 52 cumpleaños.
Se había trasladado a Alaska, al circulo polar ártico, junto con el equipo de El hombre y la Tierra para filmar la "Iditarod Trail Sled Dog Race", la carrera de trineos tirados por perros esquimales mas importante del mundo. Para ello contrataron los servicios de un piloto llamado Tony Oney y de su socio Warren Dobson,
Aunque la mayor parte del equipo viajaba habitualmente en la avioneta de Oney, ésta sufre una pequeña pérdida de aceite y Félix, que tenía miedo a volar, decide cambiar de aparato, y comenta poco antes de montar "qué lugar más hermoso para morir". Tras despegar de Unalakleet, las dos avionetas vuelan casi juntas y poco después la que pilota Dobson se estrella como consecuencia del desprendimiento de uno de los hidropatines, que desequilibró el aparato. Con él fallecen, además de Félix y Dobson, el cámara de Televisión Española Teodoro Roa y el ayudante Alerto Mariano.




Mi admiracion, cariño y agradecimiento por sus enseñanzas.

Cronica de la Marató

La crónica de la Marató Barcelona 2010 la podéis encontrar aquí:

http://cronicasdelcarma.blogspot.com/2010/03/marato-barcelona-2-parte.html


Haré otra entrada con fotos y vivencias de esta increíble experiencia.

Marató Barcelona 2010

Mi próximo objetivo será Barcelona, allí me espera mi primera participación en esta gran maratón.

Actualmente somos mas de 12.000 los inscritos que nos daremos cita el 7 de Marzo; con salida en la plaza de España, recorre muchos de los lugares mas emblemáticos de la ciudad condal, Sagrada Familia, puente de Calatrava, torre Agbar, villa olímpica, arco de Triunfo, plaza de Cataluña, Ramblas, monumento a Colon, para volver de nuevo, tras recorrer los 42195 metros, a la plaza de España.






No he seguido un plan específico de preparación, ha sido más bien anárquico, tratando de sumar kilómetros sin muchas series, con la intención de no tener sobrecargas musculares, pues las series ya se sabe, son buenas porque te dan ese punto de velocidad, pero también cargan mucho los músculos.
Tengo en mente un objetivo (que no pienso desvelar), ya veremos si lo consigo, voy con ilusión y concierto temor sobre todo a la marea de gente, ya que nunca he participado en una maratón tan multitudinaria.

Hoy he tenido visita al fisio, todo bien, así que a tomarlo con calma esta semana y que el domingo sea lo que tenga que ser.

Gracias a los colegas del C.A.R. Marisqueiro por sus ánimos y su compañía en los largos dominicales.

Barcelona: allá voy.

El gran día

Ha llegado el gran día, el calentamiento lo he realizado a conciencia, haciendo hincapié en los delicados gemelos.
Los jueces llaman por los atletas para que se coloquen en la línea de salida; pienso en muchas cosas, sobre todo, el trabajo que me ha costado llegar hasta aquí, los duros y largos días de entrenamientos, las dolorosas sesiones del fisio, pero sobre todo los apoyos de los amigos y la familia, sin ellos no sería posible, ni tendría sentido todo ese sufrimiento; miro a mi alrededor y me siento pequeño, pero solo en tamaño, estoy feliz por estar aquí, eso para mí ya es un premio, ahora toca saborear y disfrutar de todas las sensaciones que me invaden.

Me situó frente a la línea de salida, tercera pista, el corazón empieza a latir con fuerza, y de pronto pum, dan la salida, y me quedo en medio de todos los corredores, el ritmo es fuerte, pero lo voy llevando, algún codo me ha rozado en la salida, pero nada me va impedir llegar a meta, sea como sea, este es mi día y nadie me lo va a chafar; se suceden las vueltas y trato de no perder el contacto con la cabeza de carrera, ahora parece que nadie está dispuesto a tirar con fuerza, la estrategia entra en acción, reservo fuerzas, pues voy cómodo; llegamos a la última vuelta y al sonar la campana parece que se activa un resorte que hace que todos empecemos a mirar a todos lados, como si desconfiáramos unos de otros, la tensión ahora es máxima, la zancada se va alargando, pero nadie quiere lanzarse;

voy cuarto y parece que abrimos un pequeño hueco con los de atrás, faltan 400 metros, 300metros, 250 metros, allá voy, no me lo puedo creer, parece que floto, mi zancada es larga y alegre, nadie se esperaba mi ataque, voy por la calle 2 y me sitúo tercero, me encuentro con fuerzas y sigo, afrontamos la última recta, esta es la situación soñada tantas veces, incremento el ritmo y voy avanzando metros y puestos, último esfuerzo, 50 metros y ¡¡¡voy primero!!!, eso me da un ultimo subidon de adrenalina, y los últimos metros entro en meta casi a ciegas, mis ojos se empañan y mi corazón se hace pequeño, levanto los brazos, cruzo la meta y me dejo caer de rodillas sobre la pista, miles de imágenes y sentimientos se apoderan de mi; mis piernas tiemblan cuando intento levantarme y busco con la mirada a Pili y Andrea en las gradas, allí están dando saltos………...

Pi, pi, pi, pi, pi, suena el despertador, que bonito mientras duro, lástima que fuera un sueño.

Un Sueño

Eso es lo que estoy viviendo estos días, un sueño que se esta haciendo realidad.
Hace unos años un grupo de amigos se reunían los domingos para salir a correr, charlar y disfrutar con una afición en común; ahí nació el CARMA, de la mano de los amigos: Charly, Banderas, Makoky, Sin-Chan, Khene,etc, yo también aporte mi granito de arena.

En alguna ocasión nos hemos trasladado hasta Pontevedra, aprovechando el cumpleaños de Mafalda.

Por allí fueron pasando compañeros, incluso de otras latitudes; la puerta siempre estuvo, y estará abierta, a todos/as los que quieran disfrutar de unos kilómetros en buena compañía.

Algunos hace tiempo que no se de ellos, otros se mudaron a vivir a tierras palentinas, otros se han apartado, aunque solo espero que sea temporalmente ( por problemas de salud), y otros seguimos al pie del cañón, acompañados de nuevos compañeros que se han ido incorporando: Linkinpark, Mapleleafs, Jeff, Mincha, Beauvais, Canido, Bareixa; otras han aportado trabajo e ilusión al proyecto: Fifthelement y Pili

Ahora hemos afianzado esa afición a las carreras y fruto de ello ha nacido el club de atletismo C.A.R. Marisqueiro.

Estamos todos/as muy ilusionados con esta nueva etapa que iniciamos, aunque somos pocos, estamos muy bien avenidos.

Siento no disponer en este momento de mas fotos, es decir, faltan algunas de las nuevas incorporaciones.

Larga vida al C.A.R. Marisqueiro y a todos/as sus integrantes.