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viernes, 11 de junio de 2010

Campeonato Gallego Veteranos

El pasado sabado 05 junio participe por primera vez en una competicion en pista, y en la disciplina que mas me gusta: 1500 metros.

Me inscribi con la unica intencion de probar la sensacion de correr en pista y sentir la emocion de la competicion de una carrera en la cual nunca antes habia probado.

Me acompaño mi amigo Antonio, compañero de club y de unas cuantas carreras mas, aunque el participo en peso, jabalina y salto de longitud: 3º en longitud, y 2º en jabalina, un muy buen resultado, para ser, tambien, su primera intervencion.



Con respecto a mi carrera, los nervios iniciales, se fueron desvaneciendo tras darse la salida, sali desde atras, mi intencion era no llegar de ultimo y marcarme un ritmo que me permitiera aguantar hasta meta, desconocia el ritmo de carrera, pues ando corto de series, y por lo tanto de velocidad, pero a medida que transcurria la carrera, veia que el corredor que llevaba a escasos 80 metros, no me iba ganando terreno, y al llegar a la ultima vuelta, tras escuchar la campana, me veo con fuerza y voy subiendo el ritmo, poco a poco iba alcanzando al que , para mi, era mi unico rival alcanzable, y ya en la ultima curva me paso a la calle 2 y le revaso, afronto la ultima recta dandolo todo, entro en meta satisfecho en 5´15" , al final 10º de la serie de 13 participantes, la serie correspondia a la categoria de 35 a 49 años, los de mas de 50 ya habian participado antes; finalmente, y para mayor alegria, descubro que he quedado 2º de mi categoria, 45 a 49 años, y por lo tanto medalla de plata;aunque cuando se realizo la entrega de medallas hubo una confusion y no me llamaron, posteriormente reclame y me dieron la medalla que me correspondia, aunque sin la satisfaccion de subir al podium.








Me he quedado muy contento y con ganas de repetir.





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Gracias a Sochas (forero de correr en Galicia) por las fotos y a Antonio por su compañia y amistad.

viernes, 28 de mayo de 2010

III Ultra Geira Via Nova Romana

52Km de sendas por la naturaleza.

Suena el despertador, son las 06:00 hora local, tras descansar mal, hacía calor en la habitación, y porque no decirlo, los correspondientes nervios, me dispongo a comenzar con el ritual: desayuno, aseo personal y equiparse para la carrera, aunque con escasas ganas de tomar nada, voy masticando una barrita, un plátano y bebiendo aquarius; ya equipado, me despido de la familia y bajo al encuentro de los compañeros.
Al llegar a la calle ya se ve el ambiente de corredores y corredoras esperando por los autobuses que nos llevarían hasta la zona de salida en Lobios, mis compañeros Bandera y Canido, es decir, Antonio y Roberto, ya están dejando las cosas en el coche.
Nos vamos distribuyendo en los autobuses asignados por dorsales, así a mi me toco el primero y a mis compañeros el segundo; partimos y todos vamos sumidos en nuestros pensamientos, hasta que el conductor pone un vídeo de una especie de encierros de toros y la gente se suelta riéndose de los golpes y cornadas que propinaban los toros, no se veían graves.


Tras hora y media de autobús, el cual realizo alguna que otra parada, para evacuar aguas menores y algún que otro mareo, llegamos a Lobios, ya todos los buses que habían salido mas tarde se encontraban allí y los compañeros presto para partir, rápidamente me preparo: vaselina entre los dedos de los pies, un último pis, acopio de kleenex, un gel y vaselina para el camino, dejo la mochila en el bus y me reuno con los compañeros: Antonio, Roberto y el maestro Manuel, de Santiago, un experto en esto de los trails; una foto con el amigo Moutinho, vestido para la ocasión de centurión romano; al poco rato el Cesar, Jose Ribeiro, llama nuestra atención para proceder al ritual de salida: lee un pergamino y al grito de Ave Cesar, se da la salida.


La primera parte de la carrera empieza llaneando paralela al río y continúa subiendo entre prados con zonas estrechas y pozas de barro y agua; en líneas generales los corredores empiezan suave, sabiendo que queda un largo camino por recorrer. Hasta el primer avituallamiento en Portela do Homen, frontera entre Portugal y Galicia, voy siguiendo la estela de Manuel, y casi sin darme cuenta he perdido a mis compañeros Antonio y Roberto; en el primer avituallamiento, solo con agua, esta Moutinho dando ánimos.


Manuel se adelanta unos metros y yo le sigo atrás, comenzamos una bajada técnica con muchas piedras y a la vez estrecha, bajo con alegría, pues aun estamos frescos, durante la bajada noto que unas arenas han entrado en la zapatilla y busco un lugar para detenerme a quitarlas, es en este momento cuando pierdo de vista a Manuel, al cual no volvería ver hasta llegar a meta.




Me quedo en tierra de nadie, solo; al rato me tengo que volver a parar, pues se me había aflojado un poco el cordón, cuando lo estoy atando me pasa un portugués: tudo ben, le respondo que si y le sigo a escasos metros, aunque su ritmo es mas vivo; llegamos al primer punto de control (1:29:31), antes de cruzar el puente del río Homen; a partir de aquí tomamos una carreta de tierra por la cual, de vez en cuando pasan coches levantando polvo molesto, por aquí se corre bien, marco kilómetros a ritmos de 4´55, se alternan zonas de sombra y sol.

Llegamos a otra bajada técnica, la cual a pesar de su dificultad, bajo bien, al final de esta se encuentra el 2º punto de control (1:54:04): Enfilamos un camino entre piedras rodeado por un bosque quemado, la estampa de los arboles negros es desoladora, al fondo el embalse de Vilarinho das Furnas, llegamos a una zona donde recorremos una carretera asfaltada hasta llegar al Campo do Geres, donde se encuentra el tercer punto de control (2:40:15) y zona de avituallamiento muy abundante, repongo fuerzas: Isostar, membrillo, naranja, plátano y una barrita para el camino, me lo tomo con calma; salgo caminando y hasta poco antes de la famosa Quebrada, hay que salvar un desnivel de 7 metros, producto de un deslizamiento de tierras.



Voy solo alternando el trote con la caminata, son momentos de bajón físico y sicológico, nueva parada para quitar piedras, en ese momento me alcanza un grupo de portugueses, 3 hombres y una mujer, la que seria primera mujer en meta; me animo a seguirlos, sobre todo por no ir solo, llegamos a la quebrada y la subo sin dificultad, echando mano a las raíces, no es para tanto el obstáculo, continuo con ellos por unos caminos embarrados, pero bonitos de correr, vamos trotando hasta el 4º punto de control (03:58:36); salgo un poco antes que ellos, aunque luego me volverían a adelantar ; sigo alternando momentos a trota y momentos a caminar, el calor se deja sentir, y en cada avituallamiento me bebo 2 vasos de isostar y trato de tomar algo solido; llego así al 5º punto de control (04:52:06); a partir de aquí llegamos a un largo camino a pleno sol y sin sombras, aunque camino con paso apurado, aprovecho para disfrutar del entorno, no me apetece sufrir mucho y pienso en la familia que me está esperando, camino a ritmo de 9´30” y me adelanta uno corriendo, aunque creo que él iba a 8´30”, no mas, muy lentamente lo voy perdiendo de vista. Sigo solo, y esto es lo peor, si lo unimos al calor sofocante y el cansancio, menudo trio. Entro en un bosque de eucaliptos y aquí aparece una nueva dificultad: una subida, señalizada con un 10%,voy caminando; llego así al último avituallamiento en el cual me dicen que faltan 5kms, vuelta a subir de nuevo al monte, en solitario, y llegamos ya a la última bajada técnica, las lluvias del invierno dejaron las piedras sueltas y grandes surcos en el camino; a trote, y con sumo cuidado, voy en busca de la meta, ya se oye la música y se divisan las piscinas donde estaba situado el final de la aventura, de nuevo, y con alegría, cruzo un bosque trotando; había gente animando y sacando fotos, mas tarde descubrí, a través de un blog, que uno de ellos tuvo que abandonar, a escasos 200m de la salida, por un problema de hemorragia nasal; en la última subida alcanzo un portugués, antes había adelantado a otro corredor, cruzamos unas palabras: menudo calor, y nos damos ánimos: força, con un paso mas apurado le voy dejando atrás, empieza una bajada por entre casas y por unos caminos estrechos, alcanzo a uno de los portugueses, con el cual había compartido camino con anterioridad, iba acompañado de otro corredor, sigo detrás de ellos y, tras bajar unas escaleras, llegamos a la carretera de Caldelas a escasos 200 metros de meta, allí veo a la familia del otro lado de la acera: Pili y Andrea sacando una foto, Yolanda y Gerardo, todos animando: GRACIAS,














llamo por Andrea para que me acompañe hasta la meta, es la primera vez que lo hago y me siento feliz, son momentos muy difíciles de describir, emotivos; de la mano recorremos esos últimos metros, la gente aplaude y entramos en el recinto de las piscinas donde está situado el control de meta, pico en 06h00´03”, recojo diploma, abundante avituallamiento.




Estoy cansado y mis pulmones no son capaces de llenarse, me cuesta inspirar profundamente, las piernas bastante bien, aprovechando que no hay nadie, me dan un masaje y me voy a la ducha.















Luego comimos todos juntos, aunque no tenía hambre, si bastante sed y la cerveza fresca entraba mejor que algo sólido; mientras estábamos en la mesa, que Manuel había cogido, llega Antonio y voy a darle un abrazo, mas tarde llegaría Roberto, y ya todos juntos compartimos mesa con un par de amigos mas, Pablo y su esposa Belen, con los cuales habíamos coincidido en una andaina en Tuy. Departimos tranquilamente recuperándonos del esfuerzo.

Gracias a Pili, Andrea, Yolanda y Gerardo, a mis compañeros Antonio y Roberto, y al amigo Manuel.
Gracias, finalmente al amigo Moutinho por hacer posible esta aventura.

martes, 23 de marzo de 2010

10Km CUVI 2010















Un año más, y ya van 4, me acerque hasta el CUVI para participar en esta carrera bastante bien organizada, en la que cada año participan mas corredores.
Mi participación no fue tan buena como me hubiese gustado, es una buena opción de hacer marca; y, aunque parece que el circuito no era el mismo del año pasado, hice un minuto más: 2009 41:00, 2010 42:00, eso es exactitud.


Aunque después de la Marató de Barcelona no pude entrenar con normalidad por la dichosa uña, que por cierto deje de recuerdo en el vestuario del CUVI, y que las piernas aun anda algo renqueantes; eso no es escusa, porque podía haberlo hecho mejor; ahora bien creo que mi umbral de sufrimiento no está muy alto últimamente, y cuando las piernas no quieren ir a mas, la cabeza tampoco las empuja, así que, me dije que lo importante era finalizar la carrera lo mas dignamente posible, y eso hice.

La primera vuelta fue dentro de lo normal, pero en la segunda, tras realizar el giro delante del mercantil, la leve subida me empezó a pasar factura y me deje llevar hasta meta.


Muy buen ambiente, antes y después de la carrera, fugazmente cruce unas palabras con el compañero Beauvais y tuve la oportunidad de volver a saludar a los componentes de los Taninos, además de otros muchos compañeros mas de carreras populares miembros de Correr en Galicia.

Fotos: Faro de Vigo, Billa (forero de correr en Galicia)